育毛目的でも利用することが多くなっている健康食品。でもどんなものなのか、本当に効果があるものはどんなサプリメントなのか、分かりにくいと思いませんか？　この記事ではトクホなど健康食品の区分の意味や、商品を選ぶ際のポイントなどを紹介します。