AGA体験記７ プロペシアを飲み忘れました
プロペシアのみでAGA治療を始めてから5カ月が経ちました。
今月も薄毛が進行していないか画像でチェックしたいと思います。
実は今月は飲み忘れた日が4日間ありました。
用事で遠出したのですが、旅行カバンにプロペシアを入れるのを忘れてしまい、4日間飲めませんでした。
これまでの4カ月間は1日も忘れずきちんと飲んでいたのですが、初めて飲まない日が続きました。
まあ、たった4日間なので髪の毛にはそれほど影響はないと思います。
ただずっと習慣として続いていたことがいったん途絶えてしまうと、リズムが崩れますね。
毎朝1錠飲むのですが、朝飲み忘れて昼に慌てて飲んだり、時には夜まで忘れてしまう日もありました。
やっぱり、リズムを崩さず生活の一部にしてしまうことが大切ですね。
では、画像でチェックしてみます。
まあ、大丈夫ですかね。
4日間の飲み忘れと、8月～9月は抜け毛の季節なので毛量は少し減っているとは思いますが、見た目には分かりませんね。
今月も問題なさそうです。
5か月間、毎月スマホで写真を撮ってきたのですが、光の当たり方によって見え方がけっこう変わるんですよね。
この記事のトップに上げた画像も同じ日に撮ったのですが、髪の毛が真っ黒に見えます。
逆につむじを撮った画像は光が直射してキューティクルが光りまくり&頭皮も見えますね。
そこらへんを差っ引いて考えなければいけないので、1か月程度の短期間では変化が分かりづらいですね。
産毛まで映るようにできるだけアップで撮っているのですが、スマホカメラではこの程度が限度です。
その点、AGAクリニックでは普通の写真の他にもマイクロスコープを使って頭皮の状態や髪の毛の生え方を確認できるので、正しい診断ができそうですね。
話題は変わりますが、最近はシャンプーに関する記事を中心に書いていました。
髪の毛や頭皮の健康をキープしていくためには、正しい頭の洗い方とシャンプー選びが大切なポイントです。
実は、シャンプーの世界には誰にでもおすすめの最高の商品というものは存在しません。
肌質や頭皮状態などは人それぞれ異なるので、同じシャンプーを使っても合う人と合わない人がいます。
たとえば、私が使っているシャンプーはコラージュフルフルネクストシャンプーのなめらかタイプで、脂性肌でフケやかゆみの出やすい人には最適なシャンプーですが、今までフケやかゆみに悩んだことがない人が使ってもまったく意味がありません。
シャンプー選びは、まず「自分の肌タイプが何なのか、頭皮トラブルがあるのかないのか、髪の毛は痛んでいるのか綺麗なのか」などを把握して、それに適した成分が配合されているシャンプーを選ぶことが基本です。
そして実際に使ってみて、使用感や香りなどが気に入るか、一週間ほど継続して使って頭皮や髪の毛の状態が健康的な状態に保てるかを判断します。自分に合ったシャンプーを見つけるにはけっこう手間暇がかかるんですね。
記事を書くにあたって、下調べをすればするほどヘアケア業界には酷い広告展開をする企業が多いと気づきます。
シャンプー業界も同じで、特に育毛に関しての広告表現は酷いものです。
医学的にはニゾラールシャンプー以外のシャンプーには育毛効果が全く認められていません。AGAの進行をストップさせるシャンプーや発毛効果のあるシャンプーはないんです。
しかし、育毛シャンプーやスカルプシャンプーという名前で売られている商品は、効果があるかないか分からない育毛成分を入れて「薄毛の改善に効果がある」と消費者に思わせる広告を出しまくっています。本当はシャンプーに育毛成分を入れてもすぐに洗い流すのでほとんど意味はないんです。しかし、一般の人は広告を見て「シャンプーで育毛できるんだ」と勘違いしてしまいますよね。
日本の企業は真面目に実直に良い商品を作っているというイメージがありますが、ヘアケア業界を見ているとそんなことは全然ありません。売り方は消費者を騙すようなやり方をする企業が多いです。このサイトを作っているうちに業界の闇の部分もたくさん知りました。
とは言え、自分に合っているシャンプーを選ぶことで頭皮の状態を健康にし、その結果として、髪の毛は本来の健康な成長をすることができます。
肌質に合っていないシャンプーを長期間使い続けたり、洗髪方法を間違えていると、頭皮トラブルの原因となってしまうこともあります。
健康な頭皮にするために、シャンプー関連の記事を参考にして頂ければなと思います。
⇒ 肌質にぴったりのシャンプーを成分表示を確認して選ぼう！！
⇒ スカルプシャンプーで頭皮ケア 肌タイプ別のおすすめシャンプーも紹介します
⇒ 薬用シャンプーの効果は？ 薬用シャンプーならコラージュフルフルがおすすめ
⇒ ノンシリコンシャンプーが髪に良く、シリコンシャンプーは髪に悪いという噂の真実
⇒ ニゾラールシャンプーで脂漏性皮膚炎の予防 AGAにも効果
⇒ リンス、コンディショナー、トリートメントの違いと効果的な使い方
